献血很安全也无损健康民生玉林新闻网
(原标题：献血很安全 也无损健康）
玉林新闻网-玉林晚报讯（记者 庞献）日前，“传承雷锋精神、成就中国梦想”的献血献爱心公益活动在玉林师院举行。当天，286名师生共捐献了65400毫升的全血。不少90后大一女生是第一次参与无偿献血，有些紧张、担忧：抽血时会不会突然晕倒？女生们的想法也代表了一些市民的担忧：献血到底安不安全？献血是否会影响健康？对此，经常献血的志愿者和具备专业知识的医生以自身经历回答：献血不但不会感染疾病，还可以促进机体的造血功能，对身体健康有益。
市民：献血是否安全，会不会影响身体健康？
5月11日上午，血站4辆采血车开进了玉林师院，众多学子迫不及待地在检验区排起了队，等待体格检查和血液初筛后到采血车上献血。
记者看到，每辆采血车上都有等待献血的学子。献血的多是女生，许多人是第一次献血。大一女生谭晶说，因为是第一次献血，原本她有些害怕，担心自己在抽血时会突然晕倒。献完血后才发现，原来献血这么简单。不过，献血后的小谭有些担心，献血时会不会被取血器械交叉感染因而染病？
同样是大一学生的叶雪艳已是第三次参与无偿献血，她并没有种种担心。但她身边不少同学都说，向父母提出想献血时，父母都有这样的顾虑：孩子还在长身体，从体内抽掉几百毫升的血，健康会受影响。
记者了解到，不少市民有献血念头却犹豫不决，要么担心献血时染病、不安全，要么担心献血有损身体健康。
志愿者：抽血时用一次性耗材，不会造成交叉感染
遇到担心献血不安全的市民，无偿献血志愿者黄家南除了介绍自己十几年来的献血经历外，还会告诉他们，抽血时用的是一次性耗材，献血前化验所用的针、试剂、棉球等耗材也是一次性的。因此，献血绝对不会造成交叉感染，也不会对身体造成任何影响。
其实市民若看过无偿献血的现场操作，就会发现自己的担心是多余的。献血车属于特种车辆，记者在车上看到，车内环境和设备是按照献血要求进行设计和装备的；车上配备有各种消毒设备，采血结束后工作台面用有效含氯消毒液进行彻底消毒，然后再对环境空间作紫外线消毒。
据悉，为了保证献血者的身体健康，献血前血站医务人员要对献血者进行严格的健康检查。而血站所有从事采血的工作人员，不仅要通过考试获得医师、护士等卫生技术执业资格，还要通过卫生部组织的“采供血机构上岗考试”，经过严格培训后上岗的。
医生：无偿献血，可以促进机体造血功能
市一医院医务部副部长、产科副主任马庆宁，1998年至今经常参与无偿献血。马医生说，每年采血车都会开到市一医院，不管是临床医生还是后勤人员、实习医生，大家都会踊跃参与。
对市民的顾虑，马医生解释道：无偿献血是无损健康的。从理论上讲，无偿献血会刺激人体造血功能更加旺盛，加速血细胞的生成，促进血液的新陈代谢。不管男性还是女性，都是有益健康的。
一个健康成年人的总血量有4000-5000毫升。通常情况下，只有80%的血液进入血液循环，另外20%储存在肝脏、脾脏等脏器中。一旦失血或者剧烈运动时，这些储存的血液会自动进入血液循环补充血容量。
马医生说，一个人一次献血200-400毫升，只占总血量的5-10%，不会减少血容量。献血后丢失的水分和无机物，在1-2小时就能够补上；血浆蛋白质在1-2天内就能够得到补充；红细胞、白细胞和血小板也会很快恢复原来水平。人体的血细胞每时每刻都在不断地衰老、死亡，同时又有大量的新生血细胞产生。因此，按规定献血不会对人体造成任何不良影响。有人说献血之后，身体的血液就少了，伤了“元气”，这是不正确的。
人到中年，机体代谢趋向平稳，加上人体营养摄入多，消耗少，体内脂肪易积存。血脂长期处于较高水平，容易出现高血脂、高血粘，血液中大量脂肪黏附于血管壁，导致血管硬化，血管弹性降低，形成心脑血管疾病。很多机关干部和脑力劳动者由于缺乏体力劳动，血脂长期处于较高的状态。马医生介绍，体检时可以发现，很多人年纪轻轻就得了高血压等心脑血管病。而通过定期的献血，减少了一部分粘稠的血液，再通过正常的饮食调节，多喝水，使血液自然稀释，血脂和血液粘滞性下降，自然减少了心脑血管疾病的风险，起到预防心脑血管疾病和癌症的作用。简而言之，无偿献血既有利于自己，又间接造福于社会，何乐而不为呢？