多吃大蒜可医治牙痛饮食疗法最见效
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俗语牙疼不是病，疼起来真要命，牙痛可能是缺乏某种元素造成的，或者牙齿有了这样那样的问题，牙痛怎么办？你是否想过用身边的食物来调理你经常疼的牙齿呢？
有益于牙齿的食物，如下所述：
大枣
常言道：“梨益齿而损脾，枣益脾而损齿。”新近国外有研究报道，日本科研人员为找出预防蛀齿的中药，曾对74种中药一一进行筛选，结果从大枣中提取分离出乌苏酸和夹竹桃酸。这两种成分能控制蛀齿菌产生酶，不破坏口腔菌的菌系平衡。
动物肝脏和肾脏
这些内脏含有丰富的铁和锌。已知铁和锌能抑制细菌产酸，因而也有护齿作用。
大蒜、葱、姜
这些食品能抑制口腔中的细菌繁殖。
植物油
植物油能在牙齿表面形成疏水层，可以保护牙齿，防止牙齿溶解。
治疗牙痛的饮食疗法
痛是口腔科疾病的常见症状。由于牙病引起的牙痛有以下几种：
龋齿（蛀牙或虫牙）一般无自发性疼痛，多在遇冷、热、酸、甜刺激时才感到疼痛；
急性牙髓炎（牙神经痛）的疼痛呈自发性，遇到冷热刺激时加重；
急性牙周膜炎呈持续性的跳痛，牙齿不能咀嚼，病牙好象比其他牙长出一些，有浮起的感觉；
急性智齿冠周炎的疼痛呈持续性，牙龈红肿，有时伴有喉痛或张口困难；
牙釉重度磨损或牙颈部楔状缺损（常由刷牙不当引起）时，牙本质暴露，多在遇有冷热或机械性刺激时感到酸痛。
牙痛饮食疗法
骨碎补粥
骨碎补20克，粳米50克。
骨碎补水煎，取汁加米煮粥调味。
益肾健齿，固齿止痛。
肾虚牙痛。
牙痛的大蒜治疗法
大蒜不但是很好的调味品， 而且对一些疾病有一定的防治作用。现代研究表明，大蒜能抗菌、消炎、杀虫等，也有预防动脉粥样硬化、降血压、抗风湿、防治肿瘤、调节机体免疫力、清除自由基和抗氧化等功效。
中医认为，大蒜味辛、性温，能解毒、杀虫、行滞气、暖脾胃、消积，治疗饮食积滞、腹部冷痛、泄泻、痢疾、癣疮等症。在我国民间验方中针对大蒜治牙痛有较多应用，可取独头蒜去皮，放炉上煨热，趁热切开，外熨痛处，蒜凉了再换，连续数次有效；还可取大蒜捣烂，温热后敷在疼点上。
但要指出的是：
1、大蒜一次不能用得太多，更换次数不宜过多。如果使用时出现过敏，如出现皮疹，或口腔、舌边瘙痒，灼热疼痛等，要及时停用；
2、大蒜也有“禁忌人群”：肝病、非细菌性腹泻、眼病患者不宜吃；胃溃疡和十二指肠疾患者不可多吃；脑溢血患者要禁吃蒜。故民间有“大蒜百益而独害目”之说。